| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 42.5 г | 76 г | 55.9% | 14.2% | 179 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 6.1% | 415 г |
| Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 2.6% | 961 г |
| Пищевые волокна | 17.1 г | 20 г | 85.5% | 21.7% | 117 г |
Энергетическая ценность Жмых грецкого ореха составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».