Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь молочная сухая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь молочная сухая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 505 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 2.6% 760 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 9.4% 211 г
Углеводы 56.5 г 219 г 25.8% 5.1% 388 г
Витамины
Витамин А, РЭ 470 мкг 900 мкг 52.2% 10.3% 191 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 11.9% 167 г
Витамин В12, кобаламин 1.7 мкг 3 мкг 56.7% 11.2% 176 г
Витамин D, кальциферол 9.2 мкг 10 мкг 92% 18.2% 109 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9.2 мг 15 мг 61.3% 12.1% 163 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 5.9% 333 г
Витамин К, филлохинон 35 мкг 120 мкг 29.2% 5.8% 343 г
Витамин РР, НЭ 4 мг 20 мг 20% 4% 500 г
Макроэлементы
Калий, K 555 мг 2500 мг 22.2% 4.4% 450 г
Кальций, Ca 500 мг 1000 мг 50% 9.9% 200 г
Магний, Mg 43.7 мг 400 мг 10.9% 2.2% 915 г
Натрий, Na 185 мг 1300 мг 14.2% 2.8% 703 г
Фосфор, P 260 мг 800 мг 32.5% 6.4% 308 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6 мг 18 мг 33.3% 6.6% 300 г
Йод, I 92 мкг 150 мкг 61.3% 12.1% 163 г
Медь, Cu 340 мкг 1000 мкг 34% 6.7% 294 г
Селен, Se 10 мкг 55 мкг 18.2% 3.6% 550 г
Цинк, Zn 6 мг 12 мг 50% 9.9% 200 г

Энергетическая ценность Смесь молочная сухая составляет 505 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов