| Кунжут | 100 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 100 г |
| Молоко сухое 25% жирности, цельное | 50 г |
| Ванилин | 2 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 657 ккал | 1684 ккал | 39% | 5.9% | 256 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.2% | 691 г |
| Жиры | 62.8 г | 56 г | 112.1% | 17.1% | 89 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 0.8% | 1856 г |
| Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 1.4% | 1053 г |
| Вода | 9.3 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 24441 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 249.8 мкг | 900 мкг | 27.8% | 4.2% | 360 г |
| Ретинол | 0.224 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.161 мг | 5 мг | 3.2% | 0.5% | 3106 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.481 мг | 1.5 мг | 32.1% | 4.9% | 312 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 3.2% | 474 г |
| Витамин В4, холин | 29.12 мг | 500 мг | 5.8% | 0.9% | 1717 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.712 мг | 5 мг | 14.2% | 2.2% | 702 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | 2 мг | 4.2% | 0.6% | 2381 г |
| Витамин В9, фолаты | 38.014 мкг | 400 мкг | 9.5% | 1.4% | 1052 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.514 мкг | 3 мкг | 17.1% | 2.6% | 584 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.68 мг | 90 мг | 0.8% | 0.1% | 13235 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.557 мкг | 10 мкг | 5.6% | 0.9% | 1795 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.214 мг | 15 мг | 8.1% | 1.2% | 1236 г |
| бета Токоферол | 0.082 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.025 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 2.363 мкг | 50 мкг | 4.7% | 0.7% | 2116 г |
| Витамин К, филлохинон | 3 мкг | 120 мкг | 2.5% | 0.4% | 4000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9144 мг | 20 мг | 24.6% | 3.7% | 407 г |
| Ниацин | 1.49 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 380.82 мг | 2500 мг | 15.2% | 2.3% | 656 г |
| Кальций, Ca | 680.27 мг | 1000 мг | 68% | 10.4% | 147 г |
| Кремний, Si | 68.151 мг | 30 мг | 227.2% | 34.6% | 44 г |
| Магний, Mg | 205.31 мг | 400 мг | 51.3% | 7.8% | 195 г |
| Натрий, Na | 96.58 мг | 1300 мг | 7.4% | 1.1% | 1346 г |
| Сера, S | 104.32 мг | 1000 мг | 10.4% | 1.6% | 959 г |
| Фосфор, P | 388.4 мг | 800 мг | 48.6% | 7.4% | 206 г |
| Хлор, Cl | 147.6 мг | 2300 мг | 6.4% | 1% | 1558 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 17.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 12.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.73 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 5.64 мг | 18 мг | 31.3% | 4.8% | 319 г |
| Йод, I | 10.99 мкг | 150 мкг | 7.3% | 1.1% | 1365 г |
| Кобальт, Co | 1.884 мкг | 10 мкг | 18.8% | 2.9% | 531 г |
| Литий, Li | 26.37 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.4979 мг | 2 мг | 24.9% | 3.8% | 402 г |
| Медь, Cu | 520.55 мкг | 1000 мкг | 52.1% | 7.9% | 192 г |
| Молибден, Mo | 11.301 мкг | 70 мкг | 16.1% | 2.5% | 619 г |
| Никель, Ni | 65.068 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 14.178 мкг | 55 мкг | 25.8% | 3.9% | 388 г |
| Стронций, Sr | 5.82 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.02 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.82 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 19212 г |
| Хром, Cr | 4.9 мкг | 50 мкг | 9.8% | 1.5% | 1020 г |
| Цинк, Zn | 4.126 мг | 12 мг | 34.4% | 5.2% | 291 г |
| Цирконий, Zr | 0.96 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.493 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 3.52 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.772 г | ~ | |||
| Валин | 0.52 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.26 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.506 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.894 г | ~ | |||
| Лизин | 0.452 г | ~ | |||
| Метионин | 0.303 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.305 г | ~ | |||
| Треонин | 0.472 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.172 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.523 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.565 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 7.212 г | ~ | |||
| Аланин | 0.416 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.95 г | ~ | |||
| Глицин | 0.572 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.318 г | ~ | |||
| Пролин | 0.777 г | ~ | |||
| Серин | 0.606 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.499 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.148 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 7.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 15.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 80.48 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 11.781 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 71.918 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 34.5 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.505 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.435 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.228 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.48 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 6.62 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 5.434 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.047 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 11.811 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.025 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.173 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.045 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.003 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.004 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 18.018 г | min 16.8 г | 107.3% | 16.3% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.342 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.144 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 16.301 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.857 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.016 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 8.004 г | от 11.2 до 20.6 г | 71.5% | 10.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 7.316 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.23 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.061 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.003 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.041 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.004 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Элаидиновая, транс | 0.003 г | ~ | |||
| Диеновые трансжиры | |||||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность КЕТО-КОНФЕТЫ Кунжутные составляет 657 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».