| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 9092 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 1.88 мг | 5 мг | 37.6% | 266 г | |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 1000 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.35 мкг | 3 мкг | 11.7% | 857 г | |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 1250 г |
Энергетическая ценность Витамины 1 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».