Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 298 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 565 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.6% | 2111 г |
Жиры | 33.8 г | 56 г | 60.4% | 20.3% | 166 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 2.5% | 1327 г |
Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 2.2% | 1538 г |
Насыщенные жирные кислоты | 19.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Чеддерь составляет 298 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».