Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 86.3 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1951 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 6.8% | 1689 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 5% | 2333 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 5.6% | 2086 г |
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 6.4% | 1818 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.263 мг | 1.8 мг | 14.6% | 16.9% | 684 г |
Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 19.4% | 600 г |
Витамин D, кальциферол | 0.938 мкг | 10 мкг | 9.4% | 10.9% | 1066 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 17.4% | 667 г |
Энергетическая ценность Йогурт non-dairy фруктовый ALPRO составляет 86,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».