Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца из покупного теста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца из покупного теста

Тесто для Пиццы [Мэри] 400 г
Колбаса Вареная Классическая Вязанка [Стародворские Колбасы] 100 г
Грудинка Боярская Варено-Копченая [Чернышихинские Колбасы] 50 г
Кетчуп Томатный [Хайнц] 30 г
Сыр Эдам [President] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца из покупного теста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 285.8 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 589 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.4% 800 г
Жиры 15.4 г 56 г 27.5% 9.6% 364 г
Углеводы 27.5 г 219 г 12.6% 4.4% 796 г
Вода 47.6 г 2273 г 2.1% 0.7% 4775 г

Энергетическая ценность Пицца из покупного теста составляет 285,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».