Мой здоровый рацион

Калорийность Мука кокосовая Vita Brown. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мука кокосовая Vita Brown".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 642 ккал 1684 ккал 38.1% 5.9% 262 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.2% 1267 г
Жиры 50.2 г 56 г 89.6% 14% 112 г
Углеводы 41.5 г 219 г 18.9% 2.9% 528 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 1.1% 1385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.45 мг 2 мг 22.5% 3.5% 444 г
Витамин РР, НЭ 2 мг 20 мг 10% 1.6% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 762.1 мг 2500 мг 30.5% 4.8% 328 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 2.9 мг 2 мг 145% 22.6% 69 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 1.3 г от 4.7 до 16.8 г 27.7% 4.3%
Насыщенные жирные кислоты 49 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1 г min 16.8 г 6% 0.9%

Энергетическая ценность Мука кокосовая Vita Brown составляет 642 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».