| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 464 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 363 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.5% | 844 г |
| Жиры | 19.1 г | 56 г | 34.1% | 7.3% | 293 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 6% | 359 г |
Энергетическая ценность Вафли сырные составляет 464 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».