| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
| Белки | 21.6 г | 76 г | 28.4% | 26.3% | 352 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 2.3% | 4000 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 1% | 9125 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5147.7 мкг | 900 мкг | 572% | 529.6% | 17 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.8 мг | 1.5 мг | 120% | 111.1% | 83 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.1 мг | 1.8 мг | 116.7% | 108.1% | 86 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.4 мг | 2 мг | 120% | 111.1% | 83 г |
| Витамин В9, фолаты | 348.2 мкг | 400 мкг | 87.1% | 80.6% | 115 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4.1 мкг | 3 мкг | 136.7% | 126.6% | 73 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 121.1 мг | 90 мг | 134.6% | 124.6% | 74 г |
| Витамин D, кальциферол | 125.8 мкг | 10 мкг | 1258% | 1164.8% | 8 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15.3 мг | 15 мг | 102% | 94.4% | 98 г |
| Витамин РР, НЭ | 20.1 мг | 20 мг | 100.5% | 93.1% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 148 мг | 400 мг | 37% | 34.3% | 270 г |
Энергетическая ценность EVAFORM составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».