Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе на Myasnoff с сливками Campina 20мл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе на Myasnoff с сливками Campina 20мл

Кофе растворимый, сухой 3 г
Сливки для Кофе [Campina] 20 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе на Myasnoff с сливками Campina 20мл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.5 ккал 1684 ккал 0.5% 5.9% 19812 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 4.7% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 15.3% 8000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 1.2% 73000 г
Вода 98.1 г 2273 г 4.3% 50.6% 2317 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 5.9% 20000 г
Витамин РР, НЭ 0.2229 мг 20 мг 1.1% 12.9% 8973 г
Ниацин 0.223 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.11 мг 1000 мг 0.5% 5.9% 19569 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 2.4% 43011 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 1.2% 151163 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 1.2% 107527 г
Фосфор, P 2.3 мг 800 мг 0.3% 3.5% 34783 г
Хлор, Cl 1.3 мг 2300 мг 0.1% 1.2% 176923 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.058 мг 18 мг 0.3% 3.5% 31034 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.2% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 1.2% 178571 г
Молибден, Mo 1.486 мкг 70 мкг 2.1% 24.7% 4711 г
Фтор, F 92.88 мкг 4000 мкг 2.3% 27.1% 4307 г

Энергетическая ценность Кофе на Myasnoff с сливками Campina 20мл составляет 8,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».