Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.2 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1092 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 11.3% | 571 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 6.5% | 1000 г |
Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 3.8% | 1724 г |
Энергетическая ценность нач№2 26,02,20 составляет 154,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».