| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 996 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 3.7% | 1617 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 7.5% | 789 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 4.9% | 1217 г |
| Пищевые волокна | 8.2 г | 20 г | 41% | 24.3% | 244 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 47 мг | 400 мг | 11.8% | 7% | 851 г |
| Фосфор, P | 21.5 мг | 800 мг | 2.7% | 1.6% | 3721 г |
Энергетическая ценность Гранола ореховая Бионова 40 г составляет 169 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».