| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 7.7% | 1206 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5% | 1867 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 5.9% | 1564 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 9.3% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 6.2% | 1500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 201 мг | 1000 мг | 20.1% | 18.6% | 498 г |
| Натрий, Na | 43 мг | 1300 мг | 3.3% | 3.1% | 3023 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность творожок Штраус 3% составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».