Мой здоровый рацион

Калорийность протеин банановый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "протеин банановый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 377 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 447 г
Белки 80 г 76 г 105.3% 27.9% 95 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 1.1% 2380 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 2 мг 1.5 мг 133.3% 35.4% 75 г
Витамин В2, рибофлавин 6 мг 1.8 мг 333.3% 88.4% 30 г
Витамин В6, пиридоксин 2.9 мг 2 мг 145% 38.5% 69 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 23.6% 113 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1050 мг 1000 мг 105% 27.9% 95 г
Магний, Mg 230 мг 400 мг 57.5% 15.3% 174 г
Натрий, Na 0.12 мг 1300 мг 1083333 г

Энергетическая ценность протеин банановый составляет 377 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».