| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 27.9% | 95 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
| Углеводы | 9.2 г | 219 г | 4.2% | 1.1% | 2380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 35.4% | 75 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 6 мг | 1.8 мг | 333.3% | 88.4% | 30 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.9 мг | 2 мг | 145% | 38.5% | 69 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 23.6% | 113 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1050 мг | 1000 мг | 105% | 27.9% | 95 г |
| Магний, Mg | 230 мг | 400 мг | 57.5% | 15.3% | 174 г |
| Натрий, Na | 0.12 мг | 1300 мг | 1083333 г |
Энергетическая ценность протеин банановый составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».