| Сервелат Кремлевский [Владимирский Стандарт] | 40 г |
| Хлеб подовый | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 282.9 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.6% | 768 г |
| Жиры | 17.6 г | 56 г | 31.4% | 11.1% | 318 г |
| Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 3.5% | 1023 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.9% | 4000 г |
| Вода | 49.7 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4573 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.086 мг | 1.5 мг | 5.7% | 2% | 1744 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.8% | 4615 г |
| Витамин В4, холин | 25.71 мг | 500 мг | 5.1% | 1.8% | 1945 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.236 мг | 5 мг | 4.7% | 1.7% | 2119 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.086 мг | 2 мг | 4.3% | 1.5% | 2326 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.429 мкг | 400 мкг | 3.1% | 1.1% | 3218 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.986 мг | 15 мг | 6.6% | 2.3% | 1521 г |
| Витамин Н, биотин | 0.836 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.6% | 5981 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8571 мг | 20 мг | 4.3% | 1.5% | 2333 г |
| Ниацин | 0.75 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 104.57 мг | 2500 мг | 4.2% | 1.5% | 2391 г |
| Кальций, Ca | 14.14 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.5% | 7072 г |
| Кремний, Si | 2.357 мг | 30 мг | 7.9% | 2.8% | 1273 г |
| Магний, Mg | 24.43 мг | 400 мг | 6.1% | 2.2% | 1637 г |
| Натрий, Na | 171.43 мг | 1300 мг | 13.2% | 4.7% | 758 г |
| Сера, S | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.8% | 4167 г |
| Фосфор, P | 83.1 мг | 800 мг | 10.4% | 3.7% | 963 г |
| Хлор, Cl | 291.43 мг | 2300 мг | 12.7% | 4.5% | 789 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 18 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.43 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.929 мг | 18 мг | 10.7% | 3.8% | 933 г |
| Йод, I | 1.37 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.3% | 10949 г |
| Кобальт, Co | 0.857 мкг | 10 мкг | 8.6% | 3% | 1167 г |
| Марганец, Mn | 0.42 мг | 2 мг | 21% | 7.4% | 476 г |
| Медь, Cu | 78.43 мкг | 1000 мкг | 7.8% | 2.8% | 1275 г |
| Молибден, Mo | 4.414 мкг | 70 мкг | 6.3% | 2.2% | 1586 г |
| Селен, Se | 2.357 мкг | 55 мкг | 4.3% | 1.5% | 2333 г |
| Фтор, F | 10.29 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 38873 г |
| Хром, Cr | 1.29 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.9% | 3876 г |
| Цинк, Zn | 0.4586 мг | 12 мг | 3.8% | 1.3% | 2617 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 15.557 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бутерброд Сервелат Владимирский составляет 282,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».