| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 19.4% | 245 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 7.7% | 622 г |
| Органические кислоты | 5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 15.9% | 300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 900 мг | 1000 мг | 90% | 42.9% | 111 г |
Энергетическая ценность Сыр Ольтермани 9% составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».