| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 98 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1718 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 6.7% | 1520 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 9.3% | 1095 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.13 мг | 1.5 мг | 75.3% | 76.8% | 133 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.14 мг | 1.8 мг | 63.3% | 64.6% | 158 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 113.4% | 90 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18 мг | 2500 мг | 0.7% | 0.7% | 13889 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 2% | 5000 г |
| Магний, Mg | 18 мг | 400 мг | 4.5% | 4.6% | 2222 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 34% | 300 г |
| Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 34% | 300 г |
Энергетическая ценность Изотоник составляет 98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».