A-AKG | 1.3 г |
Вода | 260 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 2322 г | |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.487 мг | 1.5 мг | 32.5% | 308 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.38 мг | 1000 мг | 0.4% | 22831 г | |
Магний, Mg | 0.97 мг | 400 мг | 0.2% | 41237 г | |
Натрий, Na | 0.88 мг | 1300 мг | 0.1% | 147727 г | |
Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 103093 г | |
Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 169118 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 125000 г | |
Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 172414 г | |
Молибден, Mo | 1.558 мкг | 70 мкг | 2.2% | 4493 г | |
Фтор, F | 97.38 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 4108 г | |
Мои | |||||
Мой нутриент 2 | 0.024 | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 2.166 г | ~ |
Энергетическая ценность Аргинин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».