Мой здоровый рацион

Рецепт ВСАА. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ВСАА

BCAA XPLODE Powder 1 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ВСАА".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.1 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9304 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 17.7% 3167 г
Вода 95.2 г 2273 г 4.2% 23.2% 2388 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 0.952 мг 2 мг 47.6% 263% 210 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.29 мг 1000 мг 0.4% 2.2% 23310 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.1% 42105 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 151163 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 105263 г
Хлор, Cl 1.33 мг 2300 мг 0.1% 0.6% 172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.6% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.6% 175439 г
Молибден, Mo 1.524 мкг 70 мкг 2.2% 12.2% 4593 г
Фтор, F 95.24 мкг 4000 мкг 2.4% 13.3% 4200 г
Незаменимые аминокислоты
Валин 0.714 г ~
Изолейцин 0.714 г ~
Лейцин 1.429 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 0.476 г ~

Энергетическая ценность ВСАА составляет 18,1 кКал.

  • Порция = 210 гр (38 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».