| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 655 ккал | 1684 ккал | 38.9% | 5.9% | 257 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 5% | 304 г |
| Жиры | 58 г | 56 г | 103.6% | 15.8% | 97 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 0.4% | 3532 г |
Энергетическая ценность Семечки молдавские составляет 655 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».