Мой здоровый рацион

Рецепт 2020-02-21 Печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 2020-02-21 Печенье

Белок Яичный [ВкусВилл] 56 г
Семечки Очищенные [Круглый Год] 30 г
Кокосовая Стружка [Парфэ Декор] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "2020-02-21 Печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 452.7 ккал 1684 ккал 26.9% 5.9% 372 г
Белки 12.3 г 76 г 16.2% 3.6% 618 г
Жиры 39.7 г 56 г 70.9% 15.7% 141 г
Углеводы 11.4 г 219 г 5.2% 1.1% 1921 г
Вода 36.5 г 2273 г 1.6% 0.4% 6227 г

Энергетическая ценность 2020-02-21 Печенье составляет 452,7 кКал.

  • Порция = 13 гр (58.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов