| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.5% | 826 г |
| Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 14.2% | 320 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.4% | 3369 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 13.6% | 333 г |
| Натрий, Na | 669 мг | 1300 мг | 51.5% | 23.4% | 194 г |
Энергетическая ценность Сир Вершковий составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».