Мой здоровый рацион

Калорийность Корн с медом голд. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Корн с медом голд".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 396 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 7.1 г 76 г 9.3% 2.3% 1070 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 1.9% 1302 г
Углеводы 82.1 г 219 г 37.5% 9.5% 267 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 3% 833 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1.55 мг 1.8 мг 86.1% 21.7% 116 г
Витамин В5, пантотеновая 4.89 мг 5 мг 97.8% 24.7% 102 г
Витамин В6, пиридоксин 1.47 мг 2 мг 73.5% 18.6% 136 г
Витамин В9, фолаты 207 мкг 400 мкг 51.8% 13.1% 193 г
Витамин РР, НЭ 18.3 мг 20 мг 91.5% 23.1% 109 г
Макроэлементы
Натрий, Na 520 мг 1300 мг 40% 10.1% 250 г

Энергетическая ценность Корн с медом голд составляет 396 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».