Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток кофейный растворимый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток кофейный растворимый

Напиток Кофейный Растворимый [МакКофе] 25.5 г
Вода водопроводная питьевая 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток кофейный растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60.9 ккал 1684 ккал 3.6% 5.9% 2765 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.8% 19000 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 3.4% 4667 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 9.4% 1752 г
Вода 85.6 г 2273 г 3.8% 6.2% 2655 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.56 мг 1000 мг 0.3% 0.5% 39063 г
Магний, Mg 0.85 мг 400 мг 0.2% 0.3% 47059 г
Натрий, Na 3.41 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 38123 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.52 мкг 1000 мкг 0.9% 1.5% 11737 г
Фтор, F 60.68 мкг 4000 мкг 1.5% 2.5% 6592 г
Цинк, Zn 0.0085 мг 12 мг 0.1% 0.2% 141176 г

Энергетическая ценность Напиток кофейный растворимый составляет 60,9 кКал.

  • Порция = 176 гр (107.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».