| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 466 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 5.6% | 380 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.1% | 350 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 2.6% | 833 г |
| Кальций, Ca | 35 мг | 1000 мг | 3.5% | 0.8% | 2857 г |
| Магний, Mg | 30 мг | 400 мг | 7.5% | 1.6% | 1333 г |
Энергетическая ценность Кокосовая мука составляет 466 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».