| Свиная лопатка мираторг | 1000 г |
| "Куриная грудка (филе)". | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.5 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3622 г |
| Белки | 143.8 г | 76 г | 189.2% | 406.9% | 53 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 48% | 448 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.2% | 109500 г |
| Вода | 30.5 г | 2273 г | 1.3% | 2.8% | 7452 г |
Энергетическая ценность Биштекс составляет 46,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».