| Мидии Варено-Мороженные [Veladis] | 300 г |
| Масло Сливочное [Сливочное Утро] | 25 г |
| Прованские Травы [Kamis] | 5 г |
| Свежевыжатый Сок Апельсин [Прайм Стар] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 175.3 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 961 г |
| Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 13.3% | 427 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 9% | 636 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 1.5% | 3776 г |
| Вода | 67.5 г | 2273 г | 3% | 1.7% | 3367 г |
Энергетическая ценность Мидии прогретые с пряными травами составляет 175,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».