Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 307 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.3% | 2533 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.7% | 4667 г |
Углеводы | 71.3 г | 219 г | 32.6% | 10.6% | 307 г |
Энергетическая ценность Фруктовый лаваш из кураги составляет 307 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».