Мой здоровый рацион

Калорийность масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "масло тыквенное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 879 ккал 1684 ккал 52.2% 5.9% 192 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 20.3% 56 г
Насыщенные жирные кислоты 20.5 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 26.5 г min 16.8 г 157.7% 17.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты 53 г от 11.2 до 20.6 г 257.3% 29.3%

Энергетическая ценность масло тыквенное составляет 879 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».