Мой здоровый рацион

Калорийность Яблоко-банан-груша и злаки пюрн. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблоко-банан-груша и злаки пюрн".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 1.5% 8444 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.9% 14000 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 10.3% 1217 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 13.9% 900 г
Макроэлементы
Калий, K 135 мг 2500 мг 5.4% 6.8% 1852 г

Энергетическая ценность Яблоко-банан-груша и злаки пюрн составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».