Мой здоровый рацион

Рецепт Вареные куриные сердечки Троекурово. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вареные куриные сердечки Троекурово

Куриные сердечки 503 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вареные куриные сердечки Троекурово".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263.8 ккал 1684 ккал 15.7% 6% 638 г
Белки 26.4 г 76 г 34.7% 13.2% 288 г
Жиры 17.6 г 56 г 31.4% 11.9% 318 г
Вода 56 г 2273 г 2.5% 0.9% 4059 г

Энергетическая ценность Вареные куриные сердечки Троекурово составляет 263,8 кКал.

  • Порция = 95 гр (250.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок