Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 356.3 ккал | 1684 ккал | 21.2% | 6% | 473 г |
Белки | 12.8 г | 76 г | 16.8% | 4.7% | 594 г |
Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 9.8% | 287 г |
Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 4.2% | 674 г |
Энергетическая ценность Говядина в грибном соусе с пюре составляет 356,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».