| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 436.6 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 386 г |
| Белки | 21.9 г | 76 г | 28.8% | 6.6% | 347 г |
| Жиры | 19.9 г | 56 г | 35.5% | 8.1% | 281 г |
| Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 4.4% | 515 г |
Энергетическая ценность Омлет по-мексикански с овсяными маффинами составляет 436,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».