Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.3% | 1188 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.6% | 1018 г |
Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 9% | 300 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 2.6 мг | 2 мг | 130% | 35.1% | 77 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7 мг | 18 мг | 38.9% | 10.5% | 257 г |
Энергетическая ценность гематоген составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».