Мой здоровый рацион

Калорийность гематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "гематоген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 2.3% 1188 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 2.6% 1018 г
Углеводы 73 г 219 г 33.3% 9% 300 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 2.6 мг 2 мг 130% 35.1% 77 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 10.5% 257 г

Энергетическая ценность гематоген составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».