| Фарш из рыбы | 233 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 144.2 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1168 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 18.8% | 369 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 8.4% | 824 г |
| Вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3131 г |
Энергетическая ценность Котлетки рыбные из фарша Магнит составляет 144,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».