Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 257 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 6% | 655 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4.8% | 809 г |
Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 9.5% | 409 г |
Углеводы | 25.6 г | 219 г | 11.7% | 4.6% | 855 г |
Энергетическая ценность Курица и тыква составляет 257 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».