| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 250 мг | 5 мг | 5000% | 100000% | 2 г |
| Витамин В1, тиамин | 40 мг | 1.5 мг | 2666.7% | 53334% | 4 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 5000% | 40 г |
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 250% | 800 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 2000% | 100 г |
Энергетическая ценность мейндсет составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».