Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 836 ккал | 1684 ккал | 49.6% | 5.9% | 201 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 1.8% | 655 г |
Жиры | 87.5 г | 56 г | 156.3% | 18.7% | 64 г |
Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 24333 г | |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 85.6 мг | 15 мг | 570.7% | 68.3% | 18 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 50 г | от 0.9 до 3.7 г | 1351.4% | 161.7% | |
Омега-6 жирные кислоты | 13 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 12% | |
Насыщенные жирные кислоты | 12.25 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.25 г | min 16.8 г | 72.9% | 8.7% |
Энергетическая ценность Амарантовое масло в капсулах составляет 836 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».