| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 21.9% | 507 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4% | 2800 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 1% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 5.6% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 88.9% | 125 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 80.2% | 138 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.5 мг | 5 мг | 50% | 55.6% | 200 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 94.4% | 118 г |
| Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 22.2% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 22.2% | 500 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 66.7% | 167 г |
Энергетическая ценность Протеин пакетик составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».