Мой здоровый рацион

Калорийность Филе лосося с томатами Черри и зеленью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе лосося с томатами Черри и зеленью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.6 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1780 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 13.2% 800 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 8.9% 1191 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 1.5% 7065 г

Энергетическая ценность Филе лосося с томатами Черри и зеленью составляет 94,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».