Мой здоровый рацион

Рецепт Печень трески с икрой трески. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень трески с икрой трески

Печень Трески Натуральная [Fish House] 180 г
Икра Трески Натуральная [ВкусВилл] 174 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень трески с икрой трески".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 365.8 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 3.1% 894 г
Жиры 36.7 г 56 г 65.5% 17.9% 153 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.1% 36500 г
Вода 54.2 г 2273 г 2.4% 0.7% 4194 г

Энергетическая ценность Печень трески с икрой трески составляет 365,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов