Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 3.4% | 809 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 0.9% | 3111 г |
Углеводы | 74.9 г | 219 г | 34.2% | 9.3% | 292 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.25 мг | 1.8 мг | 69.4% | 18.9% | 144 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5.18 мг | 5 мг | 103.6% | 28.2% | 97 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.14 мг | 2 мг | 57% | 15.5% | 175 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 637 мг | 1000 мг | 63.7% | 17.3% | 157 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 12.8 мг | 18 мг | 71.1% | 19.3% | 141 г |
Энергетическая ценность Nestle Fitness nutritious составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».