| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 675 ккал | 1684 ккал | 40.1% | 5.9% | 249 г |
| Жиры | 75 г | 56 г | 133.9% | 19.8% | 75 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 13.2% | 113 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 14.8% | 100 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 6 г | от 0.9 до 3.7 г | 162.2% | 24% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 40 г | min 16.8 г | 238.1% | 35.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 19 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 14.8% |
Энергетическая ценность Смёремюкт составляет 675 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».