Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 0.7 мкг | 150 мкг | 0.5% | 21429 г | |
Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 110 г | |
Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г | |
Заменимые аминокислоты | |||||
Тирозин | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Thyro_T составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».