Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма микс (говядина+курица). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма микс (говядина+курица)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 6.4% 927 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 4.1% 1436 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 6.3% 932 г

Энергетическая ценность Шаурма микс (говядина+курица) составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».