| Филе Грудки Индейки [Индилайт] | 390 г |
| Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке [ВкусВилл] | 200 г |
| Грецкий Орех Ядро [ВкусВилл] | 47 г |
| Майонез на Перепелиных Яйцах 67% [Слобода] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.7 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1082 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 10.7% | 603 г |
| Жиры | 9.8 г | 56 г | 17.5% | 11.2% | 571 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 1.3% | 4761 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3114 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Салат из грудки составляет 155,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».