Мой здоровый рацион

Калорийность Еда. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Еда".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2000 ккал 1684 ккал 118.8% 5.9% 84 г
Белки 100 г 76 г 131.6% 6.6% 76 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 8.9% 56 г
Углеводы 100 г 219 г 45.7% 2.3% 219 г

Энергетическая ценность Еда составляет 2000 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».