Виноград | 1200 г |
Водка | 1800 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 169.8 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 992 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.2% | 38000 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 1.7% | 3422 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1.8% | 3333 г |
Вода | 71.9 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3161 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 20 г | ~ | |||
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.8% | 7500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.2% | 22500 г |
Витамин В4, холин | 2.24 мг | 500 мг | 0.4% | 0.2% | 22321 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 1.1% | 5556 г |
Витамин В9, фолаты | 1.6 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | 90 мг | 2.7% | 1.6% | 3750 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.16 мг | 15 мг | 1.1% | 0.6% | 9375 г |
Витамин Н, биотин | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.7% | 8333 г |
Витамин К, филлохинон | 5.8 мкг | 120 мкг | 4.8% | 2.8% | 2069 г |
Витамин РР, НЭ | 0.12 мг | 20 мг | 0.6% | 0.4% | 16667 г |
Ниацин | 0.12 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 90.6 мг | 2500 мг | 3.6% | 2.1% | 2759 г |
Кальций, Ca | 12.6 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.8% | 7937 г |
Кремний, Si | 4.8 мг | 30 мг | 16% | 9.4% | 625 г |
Магний, Mg | 6.8 мг | 400 мг | 1.7% | 1% | 5882 г |
Натрий, Na | 16.4 мг | 1300 мг | 1.3% | 0.8% | 7927 г |
Сера, S | 2.8 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 35714 г |
Фосфор, P | 8.8 мг | 800 мг | 1.1% | 0.6% | 9091 г |
Хлор, Cl | 0.4 мг | 2300 мг | 575000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 152 мкг | ~ | |||
Бор, B | 146 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 4 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.24 мг | 18 мг | 1.3% | 0.8% | 7500 г |
Йод, I | 3.2 мкг | 150 мкг | 2.1% | 1.2% | 4688 г |
Кобальт, Co | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 4.7% | 1250 г |
Литий, Li | 1.2 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 1.1% | 5556 г |
Медь, Cu | 32 мкг | 1000 мкг | 3.2% | 1.9% | 3125 г |
Молибден, Mo | 1.2 мкг | 70 мкг | 1.7% | 1% | 5833 г |
Никель, Ni | 6.4 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 40 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.04 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.1% | 137500 г |
Стронций, Sr | 560 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 4.8 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
Хром, Cr | 1.2 мкг | 50 мкг | 2.4% | 1.4% | 4167 г |
Цинк, Zn | 0.0364 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 32967 г |
Цирконий, Zr | 10 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.2 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 2.9 г | ~ | |||
Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
Фруктоза | 2.9 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.048 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.032 г | ~ | |||
Валин | 0.007 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
Лизин | 0.005 г | ~ | |||
Метионин | 0.004 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
Треонин | 0.02 г | ~ | |||
Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.005 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.008 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.191 г | ~ | |||
Аланин | 0.01 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.029 г | ~ | |||
Глицин | 0.002 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.036 г | ~ | |||
Пролин | 0.04 г | ~ | |||
Серин | 0.028 г | ~ | |||
Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Настойка виноградная составляет 169,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».