Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.6% | 974 г |
Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 1.6% | 1514 г |
Углеводы | 81 г | 219 г | 37% | 9.2% | 270 г |
Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 8.3% | 299 г |
Энергетическая ценность Галеты рисовые цельнозерновые 6,5г шт составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».